Partager l'article ! Risotto d’épeautre aux petits légumes et saucisse fumées: ingredients 250gr d’épea ...
ingredients
250gr d’épeautre
1 l d’eau
1 oignon
1 courgette
1rtomate
½ poivron rouge
½ poivron vert
sel poivre
½ boule de mozzarella
20 gr de parmesan
Préparation
Faire revenir l’oignon émincé avec 1 cas d’huile d’olive
Mouiller avec 1 litre d'eau y faire cuire les saucisse fumée pendant 30 minute.
Sortir les saucisse saler et poivrer l’eaules garder au chaud
Faire revenir l’épeautre dans l’huile d’olive
Ajouter le bouillon petit à petit comme pour un risotto.
Couper les légume en brunoise ( petit dé )
Faire revenir les légumes 2/3 min
La moitié dans l’épeautre avec la mozzarella et le parmesan
Garder le reste pour dresser
Bon appétit
Spelt risotto with vegetables and smoked sausage
Ingredients for 4 people
Spelt 250g
1 liter of water
1 onion
1 zucchini
1rtomate
½ red pepper
½ green pepper
salt pepper
½ mozzarella ball
20 g parmesan
Preparation
Saute chopped onion with 1 case of olive oil
Moisten with water to cook the smoked sausage for 30 minutes.
Remove sausage with salt and pepper water
Sauté spelled in olive oil
Add broth slowly like a risotto.
Cut vegetables into small dice (small dice)
Sauté vegetables 2 / 3 min
Half in spelled with mozzarella and Parmesan
Keep the rest to prepare
Bon appetite